Workshop: Mentale Veerkracht

Thema

Persoonlijk leiderschap

Spanning en stress: iedereen ervaart het in meer of mindere mate. Door bepaalde vaardigheden aan te leren en zo mentale veerkracht te ontwikkelen, hou je jezelf staande in stressvolle situaties.  Door het er bijvoorbeeld met elkaar over te hebben, kun je de signalen van stress beter herkennen en erop acteren. Hoe doe jij dat?

Mentale veerkracht is het vermogen om je succesvol staande te houden in wisselende omstandigheden. Dus niet alleen leren omgaan met tegenslag, maar daar ook nog eens sterker uit komen. Datzelfde geldt ook voor positieve situaties. Ook daar kun je van leren en deze ervaring gebruiken om nog meer vooruitgang te boeken


Gegeven door

Natascha van Velzen


Datum

23-05-2019 van 09:30 tot 12:00 uur

Locatie

brandweer amsterdam amstelland
Ringdijk 98
1097 AH
Amsterdam

Bijzonderheden

Parkeren niet mogelijk