Workshop: Meditatie: Buteyko

Thema

Veranderen, verbinden en samenwerken

Goede zelfzorg verhoogt je eigenwaarde, je zelfinzicht en je veranderingsgezindheid!

Deze workshop gaat over hoe de werking van mentale en fysieke aspecten invloed hebben op diverse lichaamssystemen. Het staat allemaal met elkaar in verbinding. Je geestelijke stabiliteit, je spijsvertering, je zenuwstelsel, je hormoonwerking etc. Door de werking hiervan inzichtelijk te maken en door het krijgen van leefstijladviezen, zal je meer in balans komen en blijven. Daardoor krijg je meer inzicht in wat je wil en wat je kan!

Gegeven door

Marisca Sylva


Datum

22-05-2019 van 09:30 tot 12:00 uur

Locatie

Raadhuis Heemstede
Raadhuisplein 1
2101 HA
Heemstede

Bijzonderheden

2e etage maar geen lift